Bienvenida a la escuela online de Espacio Kenko

Disfruta de todos los cursos online que hemos preparado para ti​

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Yoga para embarazadas

Practica yoga para embarazadas desde casa, a tu ritmo y con la flexibilidad que necesitas guiadas por nuestra profesora de yoga y fisioterapeuta María Dolores Teruel.

Con tu suscripción accederás a un catálogo amplio de clases grabadas y a clases en directo semanales.

¡Vive tu embarazo en movimiento!

Yoga postparto

Tras el parto, suele ser complicado para la madre retomar la actividad física. Nuestras clases de yoga postparto están diseñadas específicamente para cuidar el cuerpo de la mujer en este momento. 

Con tu suscripción tendrás accederás a un catálogo amplio de clases grabadas y a clases en directo semanales.

¡Una estupenda manera de ponerse en forma!

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Gimnasia hipopresiva: nivel avanzado

Si ya has hecho nuestro taller inicial y quieres continuar practicando con regularidad gimnasia hipopresiva ¡no te pierdas nuestras clases online! 

Con tu suscripción tendrás acceso a un amplio catálogo de clases grabadas y a directos semanales. 

¡Entrena tu suelo pélvico y abdomen desde casa con nuestra fisioterapeuta!

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Sábado de yoga

¿Quieres practicar yoga pero no tienes mucho tiempo? ¿Te gustaría realizar una práctica de yoga que se adapte a las singularidades anatómicas y fisiológicas de la mujer?

Con tu suscripción tendrás acceso a clases grabadas y a un directo mensual en sábado.

Yoga, autocuidado y conciencia corporal para mujeres.

¡Te esperamos!