Yoga para embarazadas – Pelvis y caderas

La pelvis es el centro físico y emocional de tu gestación, la cuna que acoge a tu bebé y la vía por la que vendrá al mundo.

Estas clases se centran en darle movilidad a tus caderas, liberar el sacro, flexibilizar el suelo pélvico y crear espacio interno.

Sesiones que te ayudarán a aliviar molestias pélvicas, ganar confianza y recursos corporales para el parto.