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Estás en la recta final de este viaje increíble. El tercer trimestre e tiempo de preparación, soltar tensiones y conectar con tu intuición para el momento de dar a luz.
Aquí encontrarás sesiones enfocadas en apertura de caderas, movilidad pélvica, la liberación de la presión en la espalda y técnicas de respiración y vocalización para el parto. Estas clases son una invitación a bajar el ritmo, crear espacio internamente y cultivar la confianza en tu cuerpo.Tercer trimestre: semana a semana
Duración: 53 min
Material: Esterilla, bloques, manta
Duración: 62 min
Material: Esterilla, bloques, manta, silla, toalla pequeña
Duración: 59 min
Material: Esterilla, bloques, manta, silla, toalla pequeña
Duración: 61 min
Material: Esterilla, bloques, manta, cinturón
Duración: 56 min
Material: Esterilla, bloques, manta, silla
Duración: 60 min
Material: Esterilla, bloques, manta, silla
Duración: 61 min
Material: Esterilla, bloques, manta
Duración: 60 min
Material: Esterilla, bloques, manta
Duración: 61 min
Material: Esterilla, bloques, manta, silla
Duración: 58 min
Material: Esterilla, bloques, manta, silla
Duración: 53 min
Material: Esterilla, bloques, manta, silla
Duración: 59 min
Material: Esterilla, bloques, manta, silla
Duración: 60 min
Material: Esterilla, bloques, manta, silla
Duración: 58 min
Material: Esterilla, bloques, manta, silla, pelota o cojín
