Aquí tienes nuestra selección de clases para descubrir tu suelo pélvico, movilizar tu pelvis y caderas
Nivel 1 – 6 min
Material: Esterilla, manta
Nivel 1 – 7 min
Material: Esterilla, manta
Nivel 1 – 10 min
Material: Esterilla, bloques, manta
Nivel 1 – 42 min
Material: Esterilla, bloques, manta, silla, cinturón
Nivel 1 – 41 min
Material: Esterilla, bloques, manta, pared
Nivel 1 – 32 min
Material: Esterilla, bloques, manta, pared, fitball
Nivel 1 – 80 min
Material: Esterilla, bloques, manta, silla, pared, cojín
Nivel 1 – 40 min
Material: Esterilla, bloques, manta
Nivel 2 – 76 min
Material: Esterilla, bloques, manta, silla
Nivel 2 – 78 min
Material: Esterilla, bloques, manta, silla, pared
Nivel 1 – 44 min
Material: Esterilla, bloques, manta, silla, pared