El segundo trimestre suele ser un momento en el que recuperas la vitalidad y el cuerpo se acomoda al cambio. Es el momento ideal para fortalecer, flexibilizar y disfrutar plenamente del movimiento.

Las clases de este bloque están pensadas para mantener tu pelvis móvil, aliviar las molestias de la zona lumbar, abrir el pecho y fortalecer las piernas. Una práctica activa pero respetuosa que te llenará de energía y te ayudará a mantenerte ágil, fuerte y en armonía con tu tripita en crecimiento.