En esta sección tienes las sesiones con duración de 15 a 30 minutos.
Si necesitas un entrenamiento más corto, aquí tienes clases de menos de 15 minutos y si prefieres una clase más larga aquí podrás ver las clases de 30 a 45 minutos y aquí las de más de 45 minutos.
💪¡A por ello!
Nivel 1 – 17 min
Material: Esterilla, bloques, manta
Nivel 1 – 22 min
Material: Esterilla, bloques, manta, pared
Nivel 1 – 27 min
Material: Esterilla, bloques, manta